Konsultasi Dewasa

Deskripsi Layanan

Hidup dewasa seringkali datang dengan berbagai tekanan—mulai dari tuntutan pekerjaan, konflik relasi, pencarian arah hidup, hingga tekanan batin yang tidak terlihat dari luar. Konsultasi Dewasa di Anahata Psikologi hadir untuk menjadi ruang refleksi, pemulihan, dan penguatan diri Anda. Layanan ini dirancang bagi Anda yang ingin memahami diri lebih dalam, mengelola stres dan emosi, menghadapi krisis pribadi, atau membangun kualitas hidup yang lebih sehat secara psikologis. Didampingi oleh psikolog profesional dengan pendekatan empatik dan berbasis ilmu, setiap sesi disesuaikan dengan kebutuhan dan ritme personal Anda. Isu yang sering ditangani: • Stres, kecemasan, dan burnout • Depresi atau kehilangan motivasi • Quarter-life dan mid-life crisis • Isu relasi dan konflik pasangan • Trauma masa lalu dan luka batin • Pencarian arah hidup dan makna Kami percaya bahwa proses psikologis bukan sekadar pemulihan, tapi juga bentuk penghargaan tertinggi pada diri sendiri.